يكى از نكات مهم در زندگى اين است كه شما از هر چه شكرگزارى كنيد آن را افزايش مى دهيد.
كلامى كه نمايانگر شكرگزارى شما باشد نيروهاى ذهنى و جسمى ويژه اى را در شما آزاد مى كند و شما با استفاده از همين نيروها مى توانيد به اهداف خود برسيد.
من در اينجا به شما قول مى دهم كه اگر انديشه و گفتار شما سرشار از شكرگزارى باشد سلامت و شادابى زيادترى را تجربه خواهيد نمود.
آرى، به هر چه در زندگى خود توجّه پيدا كنيد باعث افزايش آن مى شويد، اگر به سختى ها توجّه كنيد آنها را در زندگى خود بزرگ مى كنيد.
هرگاه احساس كرديد كه داريد وسوسه مى شويد تا در مورد ناراحتى هاى خود سخن بگوييد، به ياد بياوريد كه خودتان داريد باعث رشد آن ناراحتى ها مى شويد!
پس نگاهى به زندگى خود بكنيد و نعمت هايى كه خدا به شما داده است را به ياد آوريد و به شكرگزارى آنها مشغول شويد و با خود اين سخنان را تكرار كنيد: "من براى اين نعمت ها كه خدا به من داده است شكرگزارم. از اين كه خداوند مهربان اين همه در حقّ من لطف كرده است شادمانم".
امروزه عدّه اى از پزشكان معتقدند با شكرگزارى مى توان به درمان همه بيمارى ها پرداخت و تصريح مى كنند كه شكرگزارى از پريشانى مى كاهد و بيمارى را درمان مى كند.
شايد شنيدن اين جريان براى شما جالب باشد: جوانى مبتلا به بيمارى سل شده بود، و براى درمان خود به راه هاى مختلفى متوسّل شد، امّا جواب نگرفت.
اين جوان از قدرت شفابخش شكرگزارى آگاه شد و فهميد كه آنچه باعث اين بيمارى او شده، همان انتقادها و بدبينى هاى او بوده است.
براى همين او تصميم گرفت بر خلاف گذشته همه چيز و همه كس را تحسين كند و شكرگزار همه نعمت هاى خدا باشد.
اين جوان بعد از مدّتى سلامتى خود را به طور كامل به دست آورد.[39]
دوست من! هيچ گاه قدرت شكرگزارى را كم نگيريد. تنها شاه كليد زندگى بانشاط همين شكرگزارى مى باشد.
شكرگزارى پادزهر همه ناخوشى هاى دنيا است، سعى كنيد از صبح تا شام، در لحظه لحظه زندگيتان، شكر گزار و حق شناس باشيد.
فقط در اين صورت است كه شادابى و آرامش از آن شما خواهد بود و همه، حسرت آن نشاط درونى شما را خواهند خورد.
آن خوشبختى و آرامشى كه مردم به دنبال آن مى گردند در مال و ثروت دنيا نيست. آيا شما مى دانيد آن خوشبختى گمشده كجا است؟
من مى دانم آن خوشبختى را بايد كجا پيدا كنيم. خوشبختى واقعى در ذهن من و تو است، وقتى به زندگى خود به گونه اى ديگر نگاه كنيم.
بياييد خوبى ها و زيبايى هاى زندگى خود را ببينيم و شكرگزار خداى مهربانى باشيم كه اين زيبايى ها را به ما ارزانى داشته است.
شايد براى شما جالب باشد كه در معناى كلمه "شكر" اين چنين گفته اند: شكر اين است كه انسان نعمتى كه خدا به او داده است در ذهن خود تصوّر كند و به ياد آورد.
آرى، وقتى تو آن نعمت هايى را كه خدا به تو داده است در ذهن خود يادآورى مى كنى، شكر خدا را بجا آورده اى.[40]
البته بهتر است كه در شكر كردن به همين مرحله اكتفا نكنى بلكه با زبان هم شكر خدا بگويى و در عمل هم با كمك كردن به ديگران شكر خود را كامل كنى.